ふ、ふ、ふ。

ある番組で紹介された、カロリーやコレステロールを抑えたお菓子




ふ、を軽く色が変わるくらい空炒りし、バターを加えます。
少しね〜




いったんフライパンからおろし、

水大さじ１、砂糖大さじ３をいれてカラメルを作り、




炒めたふ、と軽く潰したアーモンドをからめたら…





出来上がりっ





見た目以上に、おいしーよ




食感はキャラメルコーンのようです





お試しあれ




今、下くちびるを思い切り噛んだ〜