は〜るよ、こいっ♪

月並みですが、やったぞ！と達成感を得るために記録〜。(￣＾￣#)

アジの干物、豆腐と豚肉の味噌炒め〜、ホウレン草のおひたし、食後にリンゴ。

ちょっと塩辛かったかな？

栄養、足りてるかしら〜？昔、6大栄養素って習ったような…。

タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、繊維質、ミネラル。

毎日、バランス考えながら作っているお母様方、頭が下がる思いです。

ちょっと勉強しないとね…。


今日はデビルズ、一点差やったけど勝ってよかったぁ〜。

選手の気迫が伝わってきた試合でした。

もどかしさ、もね。

ヒロキ選手、久しぶりの活躍がみれて大満足の私です(*^_^*)

今日の一枚、妹に対面した彼女がとてもカワイイ〜。